無面粉粗粮玉米餎

無面粉粗粮玉米餎

前幾天朋友跟朋友聊天講到媽媽的味道,於是她就說到媽媽經常給她做的玉米餎,因為正好到了玉米收獲的時節,但是她沒有辦法回去,只好讓媽媽做好了凍在冰箱里。說到這兒我感

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食材

  • 稍微老一些的玉米 2根
  • 嫩玉米 1根
  • 紅糖 20克
  • 玉米葉 10張
  • 牛奶 適量

步骤

無面粉粗粮玉米餎,將玉米葉小心的剝下來,因為需要完整的盡量大一些的葉子,盡量不要弄破

1. 將玉米葉小心的剝下來,因為需要完整的盡量大一些的葉子,盡量不要弄破

無面粉粗粮玉米餎,將稍微老一些的玉米粒兒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140722'>嫩玉米</a>粒兒分別剝在兩個碗里。

2. 將稍微老一些的玉米粒兒和嫩玉米粒兒分別剝在兩個碗里。

無面粉粗粮玉米餎,將老一些的玉米粒放到攪拌機里

3. 將老一些的玉米粒放到攪拌機里

無面粉粗粮玉米餎,到一點點<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>,只要能夠攪拌得動就可以

4. 到一點點牛奶,只要能夠攪拌得動就可以

無面粉粗粮玉米餎,啓動攪拌機,盡量用攪拌棒攪拌將玉米粒兒打碎

5. 啓動攪拌機,盡量用攪拌棒攪拌將玉米粒兒打碎

無面粉粗粮玉米餎,將玉米粒打成泥即可

6. 將玉米粒打成泥即可

無面粉粗粮玉米餎,看著就很漂亮

7. 看著就很漂亮

無面粉粗粮玉米餎,如果感覺太稠,可以在適量加一些牛奶

8. 如果感覺太稠,可以在適量加一些牛奶

無面粉粗粮玉米餎,將玉米粒倒入一同攪拌均勻

9. 將玉米粒倒入一同攪拌均勻

無面粉粗粮玉米餎,加入紅糖攪拌均勻

10. 加入紅糖攪拌均勻

無面粉粗粮玉米餎,如果想要顏色漂亮的話可以改用白糖

11. 如果想要顏色漂亮的話可以改用白糖

無面粉粗粮玉米餎,然後將玉米泥小心地放入清洗過的玉米葉子里,輕輕的裹起來,不要露出玉米,這樣在蒸的時候可以充分裹住玉米的味道。葉子長出的部分可以稍稍剪掉一些。

12. 然後將玉米泥小心地放入清洗過的玉米葉子里,輕輕的裹起來,不要露出玉米,這樣在蒸的時候可以充分裹住玉米的味道。葉子長出的部分可以稍稍剪掉一些。

無面粉粗粮玉米餎,放在蒸屉裡

13. 放在蒸屉裡

無面粉粗粮玉米餎,蒸大約20分鐘

14. 蒸大約20分鐘

無面粉粗粮玉米餎,蒸好以後將多餘的葉子撕掉,直接擺盤

15. 蒸好以後將多餘的葉子撕掉,直接擺盤

無面粉粗粮玉米餎,健康粗糧漂亮又美味🌽😋

16. 健康粗糧漂亮又美味🌽😋

小贴士

  1. 如果你喜歡吃綿軟蓬松的味道,可以加入100克麵粉和1~2克酵母,然後室溫發酵,玉米餎稍稍發酵大一點即可上鍋蒸,口感會更加綿軟。
菜谱创建于:2017年09月12日 18:09

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