金瓜黑米饭

金瓜黑米饭

眼下正是吃南瓜的好季节,南瓜味道香甜可口含丰富的营养。说起它的做法,那真是各式各样,举不胜举。今天就用它做一道营养美味的金瓜黑米饭,做法简单,却颜值爆表哟!喜欢的可以收藏显摆你的厨艺哦!

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食材

  • 黑米 150克
  • 南瓜 1块
  • 蜜饯(种类随意) 40~50克
  • 白糖(或红糖) 适量
  • 猪油(或食用油) 适量
  • 大红枣(装饰) 1颗

步骤

金瓜黑米饭,先来张美照,很诱人吧!

1. 先来张美照,很诱人吧!

金瓜黑米饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>先清洗几遍,然后浸泡两三个小时;(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>比普通米难熟)

2. 黑米先清洗几遍,然后浸泡两三个小时;(黑米比普通米难熟)

金瓜黑米饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>一块洗净去皮,记得要买<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>大头顶端部分;

3. 南瓜一块洗净去皮,记得要买南瓜大头顶端部分;

金瓜黑米饭,然后把它从中间切十字,切成四块,每块纵向长约8厘米;

4. 然后把它从中间切十字,切成四块,每块纵向长约8厘米;

金瓜黑米饭,再从每小块两侧切下5~6毫米宽的南瓜条,大约切十几条备用;

5. 再从每小块两侧切下5~6毫米宽的南瓜条,大约切十几条备用;

金瓜黑米饭,取适量蜜饯洗净切碎;(品种随个人喜好选择,我用的葡萄干和黄桃蜜饯)

6. 取适量蜜饯洗净切碎;(品种随个人喜好选择,我用的葡萄干和黄桃蜜饯)

金瓜黑米饭,泡好的黑米沥掉水份倒入大碗中,加入适量白糖(或红糖)、蜜饯、猪油(或食用油)拌均匀;

7. 泡好的黑米沥掉水份倒入大碗中,加入适量白糖(或红糖)、蜜饯、猪油(或食用油)拌均匀;

金瓜黑米饭,再放入电饭锅中,加少许清水不要没过米面,把它蒸熟后搅散;

8. 再放入电饭锅中,加少许清水不要没过米面,把它蒸熟后搅散;

金瓜黑米饭,窝形深盘或碗中先刷上一层食用油,如图再摆上南瓜条,间距要适中;

9. 窝形深盘或碗中先刷上一层食用油,如图再摆上南瓜条,间距要适中;

金瓜黑米饭,然后用勺子把蒸好的黑米饭填入碗中,填满压实,再放入蒸锅中蒸约8~10分钟即好;

10. 然后用勺子把蒸好的黑米饭填入碗中,填满压实,再放入蒸锅中蒸约8~10分钟即好;

金瓜黑米饭,蒸好后取出,倒扣盘中,摆上半颗大红枣装饰即成;

11. 蒸好后取出,倒扣盘中,摆上半颗大红枣装饰即成;

金瓜黑米饭,成品!美美享用吧!

12. 成品!美美享用吧!

金瓜黑米饭,成品图!

13. 成品图!

小贴士

  1. 南瓜选大头顶端部分购买,黑米要提前泡发几个小时哈!
菜谱创建于:2017年09月26日 16:02

应季菜肴

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