止泻水果泥
苹果皮和肉的连接层中含有丰富的鞣酸物质，它能减少大便中的水分，从而达到止泻的作用；另外，蒸熟后的苹果果胶，也能起到收敛止泻的作用。
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食材
- 盐 适量
- 苹果 1个
步骤
1. 苹果用水清洗。
2. 用盐反复搓洗苹果表面，搓揉1分种左右，彻底去除苹果上的蜡层。
3. 再用流水冲洗干净。
4. 苹果去核，切成小块。
5. 放入辅食机，蒸至软烂。
6. 放入辅食机，搅打成泥。 ps：因为蒸的时候有很多水蒸气流入苹果中，8个月的宝宝可以不再用温水稀释。
7. 完成啦！
小贴士
- 酱妈碎碎念
- 1： 苹果为了方便保存，有的商家会在表面打蜡。所以，带皮吃苹果时，一定要深度清洗，具体方法请仔细看步骤2。
- 2： 最好选用较粗的食盐搓洗苹果，可以反复搓洗、冲洗，直至表面无蜡。
- 3： 辨别苹果有没有打蜡，其实方法很简单，用指甲刮一下苹果表面，如果指甲上有白色碎末被刮起就说明这个苹果打蜡了
菜谱创建于:2017年10月25日 10:06
