南瓜泥

南瓜泥

南瓜富含锌,健脾养胃,夏天适合多食用,今天小女儿说想吃南瓜泥,所以就给她做了,吃的一口接一口

涵晗妈

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食材

  • 南瓜 80克
  • 黑芝麻核桃酱 少许
  • 黑芝麻亚麻籽油 少许

步骤

南瓜泥,食材准备:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>80克、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 46594'>黑芝麻核桃酱</a>、黑芝麻亚麻籽油

1. 食材准备:南瓜80克、黑芝麻核桃酱、黑芝麻亚麻籽油

南瓜泥,南瓜去皮切片

2. 南瓜去皮切片

南瓜泥,南瓜入锅

3. 南瓜入锅

南瓜泥,加入适量清水

4. 加入适量清水

南瓜泥,煮8分钟

5. 煮8分钟

南瓜泥,放入辅食机

6. 放入辅食机

南瓜泥,打成泥

7. 打成泥

南瓜泥,滴入两滴亚麻籽油

8. 滴入两滴亚麻籽油

南瓜泥,淋上黑芝麻核桃酱

9. 淋上黑芝麻核桃酱

南瓜泥,就可以开动喽

10. 就可以开动喽

小贴士

  1. 我是涵晗妈,每天用手机记录孩子的辅食点滴,如有疑问,随时联系我:xiaomumuzi
菜谱创建于:2018年05月19日 05:59

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