星期天的早餐丰富些

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落英而气质

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食材

牛腩
排骨
玉米
土豆
西兰花
虾仁
紫薯
芒果
西米
鸡蛋
南瓜
小米
香蕉
吐司

步骤

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>泥蒸熟，加炼乳搅成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>泥待用，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 585'>吐司</a>擀平，抹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>泥，包<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>，切好，非常漂亮

1. 紫薯泥蒸熟，加炼乳搅成紫薯泥待用，吐司擀平，抹上紫薯泥，包香蕉，切好，非常漂亮

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5163'>西米</a>煮熟，加凉水，捞出装在底层，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>加椰汁，牛奶，喜欢甜的可以加点糖粉，搅拌机搅一下，倒在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5163'>西米</a>露上，上面铺上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>和猕猴桃

2. 西米煮熟，加凉水，捞出装在底层，芒果加椰汁，牛奶，喜欢甜的可以加点糖粉，搅拌机搅一下，倒在西米露上，上面铺上芒果和猕猴桃

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>先烫一下，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>加洋葱炒一下，再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>炒，放点盐，因为是给小朋友吃的，没加别的调料，虾是活的鲜虾剥的，很新鲜，要是不新鲜得加调料去腥味

3. 西兰花先烫一下，虾仁加洋葱炒一下，再加西兰花炒，放点盐，因为是给小朋友吃的，没加别的调料，虾是活的鲜虾剥的，很新鲜，要是不新鲜得加调料去腥味

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 218'>牛腩</a>加大葱，香叶，八角，姜片炒一下，放点盐，老抽，料酒，之后一起放高压锅里压15分钟，喜欢嫩的多压一下，再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>压10分钟

4. 牛腩加大葱，香叶，八角，姜片炒一下，放点盐，老抽，料酒，之后一起放高压锅里压15分钟，喜欢嫩的多压一下，再加土豆压10分钟

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>红萝卜，加点盐，料酒炖好，还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>大米煮的粥

5. 玉米排骨红萝卜，加点盐，料酒炖好，还有南瓜小米大米煮的粥

菜谱创建于:2017年11月05日 09:27

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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