星期天的早餐丰富些

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食材

  • 牛腩
  • 排骨
  • 玉米
  • 土豆
  • 西兰花
  • 虾仁
  • 紫薯
  • 芒果
  • 西米
  • 鸡蛋
  • 南瓜
  • 小米
  • 香蕉
  • 吐司

步骤

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>泥蒸熟,加炼乳搅成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>泥待用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 585'>吐司</a>擀平,抹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>泥,包<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>,切好,非常漂亮

1. 紫薯泥蒸熟,加炼乳搅成紫薯泥待用,吐司擀平,抹上紫薯泥,包香蕉,切好,非常漂亮

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5163'>西米</a>煮熟,加凉水,捞出装在底层,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>加椰汁,牛奶,喜欢甜的可以加点糖粉,搅拌机搅一下,倒在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5163'>西米</a>露上,上面铺上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>和猕猴桃

2. 西米煮熟,加凉水,捞出装在底层,芒果加椰汁,牛奶,喜欢甜的可以加点糖粉,搅拌机搅一下,倒在西米露上,上面铺上芒果和猕猴桃

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>先烫一下,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>加洋葱炒一下,再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>炒,放点盐,因为是给小朋友吃的,没加别的调料,虾是活的鲜虾剥的,很新鲜,要是不新鲜得加调料去腥味

3. 西兰花先烫一下,虾仁加洋葱炒一下,再加西兰花炒,放点盐,因为是给小朋友吃的,没加别的调料,虾是活的鲜虾剥的,很新鲜,要是不新鲜得加调料去腥味

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 218'>牛腩</a>加大葱,香叶,八角,姜片炒一下,放点盐,老抽,料酒,之后一起放高压锅里压15分钟,喜欢嫩的多压一下,再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>压10分钟

4. 牛腩加大葱,香叶,八角,姜片炒一下,放点盐,老抽,料酒,之后一起放高压锅里压15分钟,喜欢嫩的多压一下,再加土豆压10分钟

星期天的早餐丰富些,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>红萝卜,加点盐,料酒炖好,还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>大米煮的粥

5. 玉米排骨红萝卜,加点盐,料酒炖好,还有南瓜小米大米煮的粥

菜谱创建于:2017年11月05日 09:27

应季菜肴

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