胡萝卜丝炒豆腐皮
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 这么营养丰富又价廉的蔬菜,当然大受人们的喜欢啦!而且胡萝卜不管用来做什么菜,都是颜值在线哦!
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食材
- 胡萝卜 一根
- 豆腐皮 一张
- 香芹 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 蚝油 适量
- 胡椒 适量
- 鸡精 适量
步骤
1. 胡萝卜一根洗净去皮,不去皮也可以;
2. 香芹少许,洗净去掉叶子;
3. 胡萝卜擦丝,或切细丝;
4. 香芹切小段放入胡萝卜丝中;
5. 豆腐皮一张切细丝;
6. 切好后过水冲洗沥干备用;
7. 锅中入适量油,先下豆腐皮炒一下;
8. 调入少许盐,生抽,醋翻炒一会儿;
9. 炒均匀后盛起备用;
10. 锅中再入少许油,下胡萝卜丝翻炒一下;
11. 调入少许盐,点一点水炒至胡萝卜丝变软;
12. 再加入豆腐皮一起翻炒均匀;
14. 成品!简单食材也能很美味!
15. 成品图!
小贴士
- 有时候,不起眼的食材搭配在一起,会有意想不到的美味:没有什么特别技巧,按步骤来,这道小菜你也可以炒得很美味!
菜谱创建于:2017年11月06日 22:50