红枣桃胶桂圆汤～养生壶版
女人就要多喝汤汤水水，和美丽来一场约会🌹
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食材
- 红枣 8颗
- 桃胶 3-4颗
- 桂圆 12个
- 冰糖 1小块
- 饮用水 300ml
步骤
1. 准备桃胶
2. 放在清水浸泡12小时，中途换一次水
3. 泡发后的桃胶
4. 洗干净挑去杂质
5. 红枣洗干净沥干水分备用
6. 新鲜桂圆12个洗干净备用
7. 剥掉桂圆壳备用
8. 冰糖1小块
9. 养生壶里加入饮用水300ml
10. 饮用水烧开后倒入桃胶
11. 再倒入红枣
12. 盖上盖子调在1档煮10分钟后再调到2档煮5分钟，此时的桃胶已经晶莹剔透，琥珀色泽！
13. 15分钟后加入冰糖
14. 再加入剥好的新鲜桂圆
15. 同样也是2档的火候煮5分钟即可关掉电源
16. 20分钟后一份美容靓汤诞生了！
17. 盛在甜品碗里美美的拍一张
18. 好好享受美食的欢乐时光💖
小贴士
- 1、桃胶一定要浸泡12小时以上，再清洗干净挑去杂质
- 2、孕妇和经期不可食用桃胶。
- 3、桂圆有益气养血吃多了易上火，每天适量即可！孕妇忌吃桂圆。
- 4、喜欢吃甜一点的就多放点冰糖，根据自己的喜好！
- 5、该做法的用量正好一家三人食用。
菜谱创建于:2018年01月02日 20:39
