排骨白萝卜玉米煲汤

排骨白萝卜玉米煲汤

排骨经常吃,尤其是家里有孩子老人的,我家隔三差五就买一次煲汤给孩子喝,但是排骨营养单一,加些自己喜欢的食材进去,不仅调节了口味,营养也很全面;一碗有了高汤、玉米、白萝卜、红枣,管饱又营养,还不失美味,太划算了!

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食材

  • 排骨 300g
  • 白萝卜 半个
  • 玉米 1根
  • 红枣 6颗
  • 生姜片 2片
  • 1勺

步骤

排骨白萝卜玉米煲汤,萝卜去皮洗净,切块;

1. 萝卜去皮洗净,切块;

排骨白萝卜玉米煲汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>洗净切块;

2. 玉米洗净切块;

排骨白萝卜玉米煲汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>提前冷水下锅焯水,再次冷水入锅大火煮开;

3. 排骨提前冷水下锅焯水,再次冷水入锅大火煮开;

排骨白萝卜玉米煲汤,放入3片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136971'>生姜片</a>转文火继续煲;

4. 放入3片生姜片转文火继续煲;

排骨白萝卜玉米煲汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>提前泡发洗净;

5. 红枣提前泡发洗净;

排骨白萝卜玉米煲汤,大约30分钟以后,排骨汤呈现白色,加入玉米块;

6. 大约30分钟以后,排骨汤呈现白色,加入玉米块;

排骨白萝卜玉米煲汤,加入1小勺香醋,大约煲煮15分钟左右

7. 加入1小勺香醋,大约煲煮15分钟左右

排骨白萝卜玉米煲汤,再加入白萝卜块;

8. 再加入白萝卜块;

排骨白萝卜玉米煲汤,放入提前泡发洗净的红枣,继续煲煮15分钟左右;

9. 放入提前泡发洗净的红枣,继续煲煮15分钟左右;

排骨白萝卜玉米煲汤,出锅之前的2-3分钟,加入1勺盐;

10. 出锅之前的2-3分钟,加入1勺盐;

排骨白萝卜玉米煲汤,虽然只有几块排骨,但是这样吃太满足了;

11. 虽然只有几块排骨,但是这样吃太满足了;

排骨白萝卜玉米煲汤,最后可以放些香菜

12. 最后可以放些香菜

排骨白萝卜玉米煲汤,成品图

13. 成品图

菜谱创建于:2018年01月03日 21:39

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