榄菜肉末四季豆

榄菜肉末四季豆

下饭菜,配粥配饭都好吃

米渔

+关注

7 菜谱

86 粉丝

23 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 四季豆 300克
  • 肉末 100克
  • 橄榄菜 约2大勺
  • 淀粉 1大勺(15ml左右)
  • 料酒 1大勺(15ml左右,拌肉末用)
  • 生抽 1大勺(15ml左右)
  • 小半茶匙
  • 料酒 2大勺(炒菜用)
  • 适量

步骤

榄菜肉末四季豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>放碗里

1. 肉末放碗里

榄菜肉末四季豆,加淀粉,用1大勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a></a>抓匀

2. 加淀粉,用1大勺料酒抓匀

榄菜肉末四季豆,成这样

3. 成这样

榄菜肉末四季豆,剁蒜末

4. 剁蒜末

榄菜肉末四季豆,洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>摘去两头,切小粒

5. 洗净的四季豆摘去两头,切小粒

榄菜肉末四季豆,大小是酱紫

6. 大小是酱紫

榄菜肉末四季豆,起油锅,蒜末爆香,加肉末炒匀至变白

7. 起油锅,蒜末爆香,加肉末炒匀至变白

榄菜肉末四季豆,加2大勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2862'>橄榄菜</a>

8. 加2大勺橄榄菜

榄菜肉末四季豆,四季豆可先用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>汆至五六分熟,但我今天没汆,忘了😣

9. 四季豆可先用汆至五六分熟,但我今天没汆,忘了😣

榄菜肉末四季豆,四季豆炒至变成更深的绿色时,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

10. 四季豆炒至变成更深的绿色时,加生抽

榄菜肉末四季豆,加两大勺料酒(我这勺大,不好以我为准,我说的两大勺是烘焙用量勺,30ml左右)

11. 加两大勺料酒(我这勺大,不好以我为准,我说的两大勺是烘焙用量勺,30ml左右)

榄菜肉末四季豆,加水至和四季豆持平(如果事先汆过,则水减半)

12. 加水至和四季豆持平(如果事先汆过,则水减半)

榄菜肉末四季豆,水收至三分之一左右时,加榄菜肉末,炒匀出锅

13. 水收至三分之一左右时,加榄菜肉末,炒匀出锅

榄菜肉末四季豆,撒不撒葱花都无所谓

14. 撒不撒葱花都无所谓

菜谱创建于:2018年01月04日 21:43

应季菜肴

保存到手机 看其他做法