炒平菇

炒平菇

蘑菇鲜嫩,鸡蛋香滑,两个食物里的精灵相遇,会不会有不寻常的壮举呢?

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食材

  • 土鸡蛋 1个
  • 平菇 三大朵
  • 秋木耳 少许(7朵左右)
  • 肥五花 100g
  • 青椒 1颗
  • 胡萝卜 少许
  • 1辦
  • 生抽 1勺

步骤

炒平菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 231'>平菇</a>顺着纹路撕开,用清水泡10分钟。

1. 平菇顺着纹路撕开,用清水泡10分钟。

炒平菇,其它食材。

2. 其它食材。

炒平菇,除鸡蛋外,所有食材切好。

3. 除鸡蛋外,所有食材切好。

炒平菇,五花用1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>腌5分钟。

4. 五花用1勺生抽腌5分钟。

炒平菇,腌肉的期间,热油下鸡蛋煎,待鸡蛋底部成型后用铲子把蛋黄捣碎,把鸡蛋煎香。

5. 腌肉的期间,热油下鸡蛋煎,待鸡蛋底部成型后用铲子把蛋黄捣碎,把鸡蛋煎香。

炒平菇,煎鸡蛋的时候火不用关小,大伙热油煎的鸡蛋才香。

6. 煎鸡蛋的时候火不用关小,大伙热油煎的鸡蛋才香。

炒平菇,鸡蛋切大片。

7. 鸡蛋切大片。

炒平菇,五花肉下锅炒至快要变黄为止。

8. 五花肉下锅炒至快要变黄为止。

炒平菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,蒜一起下锅和肉一起煸炒几下。

9. 青椒胡萝卜,蒜一起下锅和肉一起煸炒几下。

炒平菇,下蘑菇,大火翻炒,加入少量清水。

10. 下蘑菇,大火翻炒,加入少量清水。

炒平菇,加入鸡蛋。翻炒几下。

11. 加入鸡蛋。翻炒几下。

炒平菇,闷煮2分钟。

12. 闷煮2分钟。

炒平菇,把菜拔到一下,在有汤汁的地方加一勺干淀粉,和适量的盐,迅速搅拌,汤汁变粘稠后和菜搅拌均匀。

13. 把菜拔到一下,在有汤汁的地方加一勺干淀粉,和适量的盐,迅速搅拌,汤汁变粘稠后和菜搅拌均匀。

炒平菇,出锅。

14. 出锅。

炒平菇,好吃又营养……

15. 好吃又营养……

小贴士

  1. 蒜不能太多,其它佐料不要放,会抢味儿。
菜谱创建于:2018年01月09日 13:46

应季菜肴

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