平菇炒肉

平菇炒肉

平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇,是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇。具有防治肝炎、改善人体新陈代谢、舒筋活络等功效

胜似春光

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食材

  • 平菇 300克
  • 瘦肉 100克
  • 青红辣椒 各1个
  • 葱姜蒜 适量
  • 菜籽油 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺

步骤

平菇炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>洗净后切成薄片,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和淀粉,拌匀腌制备用

1. 瘦肉洗净后切成薄片,加入料酒和淀粉,拌匀腌制备用

平菇炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 231'>平菇</a>洗净后撕成小块备用

2. 平菇洗净后撕成小块备用

平菇炒肉,青红辣椒洗净后切成小块,备用

3. 青红辣椒洗净后切成小块,备用

平菇炒肉,备好葱姜蒜

4. 备好葱姜蒜

平菇炒肉,起锅烧油,放入瘦肉,炒至断生,盛出备用

5. 起锅烧油,放入瘦肉,炒至断生,盛出备用

平菇炒肉,就着油锅,放入葱姜蒜爆香

6. 就着油锅,放入葱姜蒜爆香

平菇炒肉,放入青红辣椒炒匀

7. 放入青红辣椒炒匀

平菇炒肉,放入平菇炒匀至断生

8. 放入平菇炒匀至断生

平菇炒肉,加入盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,翻炒均匀至入味

9. 加入盐和胡椒粉,翻炒均匀至入味

平菇炒肉,加入瘦肉,翻炒均匀至入味

10. 加入瘦肉,翻炒均匀至入味

平菇炒肉,出锅装盘,上桌即可食用

11. 出锅装盘,上桌即可食用

平菇炒肉,成品图

12. 成品图

小贴士

  1. 平菇鲜美多汁,炒制过程千万别加水,炒炒就会出水的。也不要炒太久了,越炒久汤水就越多。
菜谱创建于:2021年12月06日 07:04

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