宝宝辅食之玉米胡萝卜粥
胡萝卜和玉米搭配，膳食纤维和维生素的补充能够很好的调理肠胃，是口感软糯的一款早餐粥
43 菜谱
608 粉丝
7 关注
食材
- 大米 25g
- 沸水 600g~750g
- 玉米粒 适量
- 胡萝卜 适量
- 橄榄油 几滴
步骤
1. 准备好所需要的食材
2. 将一小块胡萝卜洗净，切大片
3. 再由大片改刀成条
4. 最后切成小丁丁，具体大小根据可自己需要
5. 将准备好的玉米粒洗净
6. 如果是不到一周岁的宝宝我们就将玉米粒切开，切碎更利于吸收
7. 将事先准备好的大米洗净待用
8. 这个时候锅里注入750g水，如果觉得水多可以多熬一会儿，宝宝粥熬的越久越好
9. 因为放的是沸水我们直接放入大米即可
10. 大火煮一开后倒入切好的胡萝卜丁和玉米粒碎
11. 倒入后需用勺子经常搅拌以免糊锅，这里我们可以用中小火慢慢熬
12. 粥变得粘稠了，水份也明显减少了，米粒也都打开了这样就差不多好了，在熬几分钟就可以了
13. 做好的玉米胡萝卜粥稠稠的，带有玉米香味
14. 可以在煮一个鸡蛋搭配吃，如果还没吃过蛋清的宝宝可以吃蛋黄
菜谱创建于:2018年01月12日 11:32
