#宝宝辅食#米饭彩椒炖蛋
蔬菜，主食，蛋类全有的一款食物，妈妈省心省力的一锅出，很适合早餐哦！
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食材
- 鸡蛋 一个
- 熟米饭 30g
- 彩椒 适量
- 温水 50ml
步骤
1. 备好所需要的食材
2. 鸡蛋打入碗中，打撒开。
3. 加入50ml的温水，30度左右即可。
4. 将米饭倒入蛋液中，搅拌均匀。
5. 彩椒切片，小月龄的宝宝就弄碎些即可。
6. 放入锅中，用水煮5分钟。
7. 煮好的彩椒，捞出晾凉，放入蛋液中，搅拌均匀。
8. 取另一个容器，刷油，也可以不刷。
9. 倒入刚刚加入米饭和彩椒的蛋液，冷水上锅，中小火烧开，改小火蒸15分钟，即可。
10. 出锅了，可以加点儿宝宝吃的油，粉之类的，我这里刷油了，没有加了就。
11. 很嫩呢，而且颜色好看，很吸引宝宝呢！
12. 米饭和蛋的结合，太完美！
13. 再配口蔬菜，营养丰富呢！
小贴士
- 蒸蛋只需要小火，小火，小火，即可出来嫩嫩的蛋哦！
菜谱创建于:2018年01月18日 09:17
