电饭煲+霸王花蜜枣梨子红萝卜煲瘦肉
呵呵！長又長的菜谱名又來了！ 雖說電飯煲活動結束了… 但我實在不甘心虎頭蛇尾… 所以繼續玩下去！🤘
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食材
- 瘦肉 300g
- 霸王花 30g
- 南杏 10g
- 北杏 10g
- 梨 2*
- 紅蘿蔔 1*
- 蜜棗 2*
- 水 1500cc
- 鹽 適量
步骤
1. 今天的主角！霸氣外露的霸王花！
2. 提前一小時泡水到軟化
3. 別問我南北杏怎麼分，我買的時候老闆也沒說🤣
4. 梨子頭尾切掉，去心切大塊
5. 南杏、北杏、梨子、霸王花、紅蘿蔔塊、蜜棗
6. 瘦肉先燙洗
7. 所有食材都放進鍋裡
8. 加水
9. 啟動！自己算好開飯時間哈！電飯煲燉湯的好處是不用在邊上顧著😚
10. 時間到只要吊鹽調味就好啦！
11. 其實只要喝湯就好！撈材料是給大家看有啥料！🤣
小贴士
- 霸王花清熱通腸、除痰理氣。
- 蜜棗補氣潤肺。
- 梨潤肺生津。
- 紅蘿蔔健脾潤膚。
- 南北杏止咳化痰。
- 一整個看下來，就是給熬夜、感冒、咳嗽的人的最佳食療！
菜谱创建于:2018年01月19日 17:54
