马蹄红萝卜煲甘蔗水
滋阴润燥、养肺的一碗甜汤，如果加入茅根效果更好，现在环境都那么不好，喝碗汤排排毒，润润肺吧。
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食材
- 马蹄 375g
- 甘蔗 2000g
- 红萝卜 适量
步骤
2. 甘蔗需要洗干净表皮，然后剁成段、红萝卜去皮切块、马蹄解冻备用。
3. 先将甘蔗放入压力锅。
4. 然后放入红萝卜。
5. 再放入马蹄，最后注入清水，盖上锅盖大火煮沸约二十分钟后熄火。
6. 待压力锅排气后再次煮沸一次约十五分钟，熄火。排气后打开锅盖，倒出即可饮用。
小贴士
- 甘蔗需要用刷子洗刷干净，然后才剁成段。
- 由于甘蔗比较硬，所以需要二次煮沸让它出味。
菜谱创建于:2016年01月28日 17:46
