蒜蓉菠菜塔

蒜蓉菠菜塔

美味的素食~

菊娜JUJU

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食材

  • 菠菜 2颗
  • 2瓣
  • 酱油 1茶匙
  • 1汤匙
  • 少许

步骤

蒜蓉菠菜塔,材料准备好

1. 材料准备好

蒜蓉菠菜塔,蒜切成碎末

2. 蒜切成碎末

蒜蓉菠菜塔,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>切段

3. 菠菜切段

蒜蓉菠菜塔,放入滚水中焯熟后捞出(水中倒入少许油,可使菠菜不变色)

4. 放入滚水中焯熟后捞出(水中倒入少许油,可使菠菜不变色)

蒜蓉菠菜塔,将焯好的菠菜捞出,挤干水分

5. 将焯好的菠菜捞出,挤干水分

蒜蓉菠菜塔,淋上一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>拌匀

6. 淋上一些酱油拌匀

蒜蓉菠菜塔,摆入一个深点的容器中,压实

7. 摆入一个深点的容器中,压实

蒜蓉菠菜塔,倒扣到盘中

8. 倒扣到盘中

蒜蓉菠菜塔,慢慢将容器取走

9. 慢慢将容器取走

蒜蓉菠菜塔,摆上蒜蓉

10. 摆上蒜蓉

蒜蓉菠菜塔,锅里将油烧至滚热后淋在蒜蓉上即可

11. 锅里将油烧至滚热后淋在蒜蓉上即可

蒜蓉菠菜塔,陈品

12. 陈品

菜谱创建于:2018年01月30日 15:21

应季菜肴

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