12月+宝宝辅食★南瓜燕麦小白菜同学
这个辅食，里面有南瓜和燕麦，有小白菜加炒鸡蛋碎，有自制肉松和黑芝麻粉。宝宝爱吃，造型可爱又简单，关键是营养均衡呢！分享给大家啦。 备料时间:5分钟左右 制作时间:15分钟左右 难度系数：★ 口味关键词：清甜
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食材
- 鸡蛋 1个
- 南瓜 1块
- 燕麦片 适量
- 小白菜 1把
- 肉松 适量
- 黑芝麻粉 适量
- 圣女果 1个
- 宝宝核桃油 少许
步骤
1. 要准备的食材，就是这几样。
2. 首先把南瓜洗净，切薄片，然后锅里放适量的水，下锅煮哦。
3. 这同时，把小白菜洗净，先切大段，然后放进辅食机里打碎。这种辅食机打碎的过程中，需要加一些水哦。
4. 大概煮5分钟左右，南瓜就可以直接在锅里捣碎了。
5. 这时候下燕麦片，继续煮5分钟以上。
6. 另外一个锅，放些宝宝的核桃油，把鸡蛋炒一下。
7. 南瓜燕麦那个锅里，煮5分钟左右，差不多这个状态了呢。够熟了呢。
8. 用刀把炒鸡蛋再切碎成小粒粒状，这样有助于宝宝消化。
9. 把小白菜碎和菜汁从辅食机里倒进锅里，焯熟一下。然后捞出来，沥干汁水，只要菜渣备用。
10. 然后就可以造型了，我这张图，你一看就明白了吧？首先是把燕麦南瓜糊放在中间的大盘子里。
11. 然后把小白菜碎，放在上面的位置做头发。
12. 眼睛是黑芝麻粉哦。
13. 就是这样的黑芝麻粉，这黑芝麻粉也是自制的。就用破壁机研磨就可以了。呵呵
14. 嘴的部分一看就知道了，是用一个圣女果做的，呵呵。
15. 右耳朵那个位置，放的是肉松。是我用面包机自己做的猪肉松。制作这个肉松的过程也是不难的。只要把猪里脊肉切成块的焯一下，然后再煮30分钟以上。然后捞出来，沥干水分，放在一个食品袋里，用擀面杖擀松，然后放在面包机里，放少许的婴儿酱油和一点点糖，开启肉松模式就可以了！好简单的，然后放在冷冻室里冷冻就可以了，吃的时候拿出来一点，方便着呢。
16. 左耳朵的位置，放的是鸡蛋碎，因为有用油炒，所以还是比较好吃的。不过孩子的辅食，不放盐和调味品，我始终觉得太淡了。哈哈。
17. 最后的作品，就是这个样子的。很萌很可爱吧？颜色搭配那是非常好看的，而且营养全面均衡。当然了，吃的时候还是要拌在一起的。对于宝宝来说，也是很好吃的，南瓜是甜甜的，鸡蛋和肉松和黑芝麻粉是香香的，所以宝宝挺喜欢的。呵呵，分享到这里，更多美食美图，请继续关注佳儿。谢谢。
