火腿西红柿青椒意面

火腿西红柿青椒意面

吃意面助于减肥瘦身,爱美的女士学起来

楠楠00

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食材

  • 意面 150g
  • 青椒 半根
  • 火腿 几片
  • 西红柿 一个
  • 一勺
  • 鸡精 一勺
  • 两瓣

步骤

火腿西红柿青椒意面,先准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>,切成块

1. 先准备西红柿,切成块

火腿西红柿青椒意面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>切成条状

2. 火腿切成条状

火腿西红柿青椒意面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切条状

3. 青椒切条状

火腿西红柿青椒意面,蒜切片

4. 蒜切片

火腿西红柿青椒意面,锅里热油

5. 锅里热油

火腿西红柿青椒意面,先爆香蒜片

6. 先爆香蒜片

火腿西红柿青椒意面,然后放火腿炒

7. 然后放火腿炒

火腿西红柿青椒意面,再放青椒和西红柿炒

8. 再放青椒和西红柿炒

火腿西红柿青椒意面,加一勺盐

9. 加一勺盐

火腿西红柿青椒意面,加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,炒匀,盛出

10. 加一勺鸡精,炒匀,盛出

火腿西红柿青椒意面,锅里倒水,煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5030'>意面</a>

11. 锅里倒水,煮意面

火腿西红柿青椒意面,加一点盐煮,防止黏连

12. 加一点盐煮,防止黏连

火腿西红柿青椒意面,小火煮8分钟,煮至发白即可

13. 小火煮8分钟,煮至发白即可

火腿西红柿青椒意面,然后把炒好的青椒火腿西红柿拌在面上吃

14. 然后把炒好的青椒火腿西红柿拌在面上吃

小贴士

  1. 煮意面的时候要用小火,以防干锅,加点盐煮,防止黏连
菜谱创建于:2018年02月25日 15:08

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