牛油果木瓜奶昔
就是嘴馋了,想吃这口。牛油果此款奶昔口感绵密,想当诱人!但,没有把热量计算在内哦。
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食材
- 牛油果 1个
- 木瓜 半个
- 全脂牛奶 200毫升
- 糖霜 适量
步骤
1. 这是两杯的量,左侧糖霜根据自己口味适量放。
2. 牛油果洗净,纵向切至果核处,相反方向拧开,果肉切网格状。
3. 木瓜半个,去皮去核,切丁。
4. 牛油果肉用勺子舀入搅拌机中,加入木瓜丁,牛奶,糖霜适量。
5. 搅动10-20秒,一杯牛油果木瓜奶昔成功搞定!
小贴士
- 牛奶一定要用全脂的口感才好。糖霜亦可用糖分、蜂蜜替代。不加其实也行,口感最原始。
菜谱创建于:2018年03月17日 15:35