苹果红枣水
苹果生津润肺，红枣补血，两者一起煮水喝，对身体非常有益处！
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食材
- 红枣 几粒
- 苹果 半个
- 枸杞子 适量
- 冰糖 十几粒
- 白糖 10g
步骤
1. 先把红枣洗干净
2. 准备一个苹果
3. 切开，用半个就够
4. 切成块
5. 枸杞子也洗干净
6. 准备十几粒冰糖
7. 然后锅里倒水
8. 把红枣放进去
9. 再放苹果
10. 再放枸杞子
11. 再放冰糖
12. 大火煮开
13. 盖盖子小火煮，大概15分钟
14. 然后准备10g白糖
15. 倒入煮好的苹果红枣中
16. 然后糖化了，就可以喝了
17. 美味甜汤
小贴士
- 如果不喜欢太甜，可以不加白糖
- 一定要把红枣和苹果煮软烂，才好喝
菜谱创建于:2018年03月29日 18:36
