苹果银耳红枣汤
口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。
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食材
- 红枣 几粒
- 苹果 一个
- 冰糖 适量
- 银耳 一朵
- 水 适量
步骤
1. 准备食材
2. 红枣洗净
3. 苹果洗净去皮
4. 切成小块
5. 银耳洗净泡发
6. 撕成小朵洗净
7. 锅中放入适量清水，放入银耳
8. 加入红枣
9. 大火烧开
10. 放入冰糖
11. 用勺子搅拌至冰糖融化
12. 转小火慢炖40分钟
13. 放入苹果
14. 大火烧开
15. 再转小火慢炖20分钟即可
16. 满满的胶原蛋白
17. 成品图
菜谱创建于:2020年04月08日 13:46
