绿油油的野菜饼(快手早餐)

绿油油的野菜饼(快手早餐)

野菜是靠风力动物等传播种子自然生长、是大自然赋予的宝藏之一、野菜无污染、营养丰富又清新鲜美 、是绝佳的养生食材之一、搭配上韭菜、味道不要太赞哟……

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食材

  • 野菜 100克
  • 韭菜 6颗
  • 面粉 80克
  • 鸡蛋 2枚
  • 清水 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 3克
  • 鸡精 2克
  • 番茄 50克
  • 火腿 20克

步骤

绿油油的野菜饼(快手早餐),这是<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5738'>野菜</a>、我们烟台这里叫(簸簸蒿)

1. 这是野菜、我们烟台这里叫(簸簸蒿)

绿油油的野菜饼(快手早餐),把野菜摘干净后用自来水冲洗干净后

2. 把野菜摘干净后用自来水冲洗干净后

绿油油的野菜饼(快手早餐),锅中倒入适量清水煮沸后、加一勺盐进行焯水后洗净沥干水分

3. 锅中倒入适量清水煮沸后、加一勺盐进行焯水后洗净沥干水分

绿油油的野菜饼(快手早餐),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>摘洗干净、备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

4. 韭菜摘洗干净、备好面粉鸡蛋

绿油油的野菜饼(快手早餐),用刀把野菜和韭菜切成碎末

5. 用刀把野菜和韭菜切成碎末

绿油油的野菜饼(快手早餐),放入料理机里打碎

6. 放入料理机里打碎

绿油油的野菜饼(快手早餐),打碎的野菜、韭菜汁放入容器里

7. 打碎的野菜、韭菜汁放入容器里

绿油油的野菜饼(快手早餐),打入一个鸡蛋

8. 打入一个鸡蛋

绿油油的野菜饼(快手早餐),加入适量盐

9. 加入适量盐

绿油油的野菜饼(快手早餐),放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

10. 放入胡椒粉

绿油油的野菜饼(快手早餐),再倒入面粉

11. 再倒入面粉

绿油油的野菜饼(快手早餐),用勺子慢慢搅拌均匀

12. 用勺子慢慢搅拌均匀

绿油油的野菜饼(快手早餐),平底锅🍳用硅胶刷刷少许食用油

13. 平底锅🍳用硅胶刷刷少许食用油

绿油油的野菜饼(快手早餐),把面糊依次慢慢倒入、木有我这种平底锅的可以用勺子挖一勺放到平底锅中、分开距离

14. 把面糊依次慢慢倒入、木有我这种平底锅的可以用勺子挖一勺放到平底锅中、分开距离

绿油油的野菜饼(快手早餐),用小火慢慢煎至表面凝固即可

15. 用小火慢慢煎至表面凝固即可

绿油油的野菜饼(快手早餐),我又煎了一个荷包蛋、加热了<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>肠和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>、这个可以随自己喜好搭配哈

16. 我又煎了一个荷包蛋、加热了火腿肠和番茄、这个可以随自己喜好搭配哈

绿油油的野菜饼(快手早餐),绿油油的野菜饼完美出锅喽……

17. 绿油油的野菜饼完美出锅喽……

绿油油的野菜饼(快手早餐),成品一

18. 成品一

小贴士

  1. 友情提示;
  2. 1;面糊不要弄的太厚、用勺子舀一下能顺动自然流下即可哟……
  3. 2;没有野菜可以用其它所有的绿色食材哟……
菜谱创建于:2018年03月30日 08:13

应季菜肴

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