减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯

减肥季到了,坚果酸奶燕麦杯正适合.....

景小厨记

+关注

276 菜谱

2287 粉丝

140 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 酸奶 200ml
  • 水果即食燕麦 适量
  • 芒果 适量
  • 腰果 适量
  • 松子仁 适量
  • 柠檬 适量

步骤

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>横切

1. 芒果横切

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,切成小颗粒或者你喜欢的样子

2. 切成小颗粒或者你喜欢的样子

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>倒入玻璃碗中,任意<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>

3. 酸奶倒入玻璃碗中,任意酸奶

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,准备一份即食燕麦

4. 准备一份即食燕麦

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,准备适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 677'>松子仁</a>

5. 准备适量的松子仁

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,准备适量的盐焗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 669'>腰果</a>

6. 准备适量的盐焗腰果

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,酸奶里加入燕麦片

7. 酸奶里加入燕麦片

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,加入芒果,

8. 加入芒果,

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,加入腰果

9. 加入腰果

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,缝隙里填上松子仁

10. 缝隙里填上松子仁

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,切一片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>

11. 切一片柠檬

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,把柠檬插入酸奶杯中

12. 把柠檬插入酸奶杯中

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,我们的燕麦酸奶杯就做好啦,随意摆盘,随意搭配...

13. 我们的燕麦酸奶杯就做好啦,随意摆盘,随意搭配...

减脂早餐❤️芒果燕麦酸奶杯,阳光下,享受这份美味吧……

14. 阳光下,享受这份美味吧……

菜谱创建于:2018年04月01日 08:51

应季菜肴

保存到手机 看其他做法