紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤

'紫菜最利于钙的吸收利用。所以用紫菜和鸡蛋打汤可以补钙健骨

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食材

  • 紫菜 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 猪油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 姜 几片

步骤

紫菜蛋花汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>

1. 紫菜

紫菜蛋花汤,锅里水煮涨

2. 锅里水煮涨

紫菜蛋花汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

3. 姜切片

紫菜蛋花汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

4. 鸡蛋

紫菜蛋花汤,锅里放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>姜片

5. 锅里放入猪油姜片

紫菜蛋花汤,放入紫菜

6. 放入紫菜

紫菜蛋花汤,鸡蛋打撒

7. 鸡蛋打撒

紫菜蛋花汤,放入鸡蛋

8. 放入鸡蛋

紫菜蛋花汤,放点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

9. 放点胡椒粉

紫菜蛋花汤,放盐即可

10. 放盐即可

紫菜蛋花汤,到入碗里即可

11. 到入碗里即可

紫菜蛋花汤,成品照

12. 成品照

菜谱创建于:2018年04月27日 12:43
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