紫菜玉米汤
紫菜富含钙铁,能够改善贫血,促进骨骼生长发育!
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食材
- 紫菜 一块
- 鸡蛋 两个
- 玉米粒 一小碗
- 香菜 适量
- 淀粉 一勺
- 盐 一勺
- 鸡精 一勺
- 胡椒粉 一点
步骤
1. 先准备两个鸡蛋
2. 一块紫菜
3. 切点香菜末
4. 鸡蛋打入碗中
5. 搅拌均匀
6. 准备一勺淀粉
7. 兑一勺水,搅拌均匀,备用
8. 准备玉米粒
9. 锅里烧水
10. 倒入玉米粒
11. 水烧开
12. 倒入鸡蛋液
13. 不停的搅拌鸡蛋液,然后加调好的水淀粉
14. 再加紫菜
15. 加一勺盐
16. 一点胡椒粉
17. 再加一勺鸡精
18. 搅拌均匀
19. 放点香菜即可
20. 盛入碗中
21. 喝吧!
小贴士
- 鸡蛋要等水开后再倒入,倒入锅里快速的搅拌,打成蛋花
- 紫菜最后放,因为紫菜一煮就烂
菜谱创建于:2018年05月03日 20:34