紫菜玉米汤

紫菜玉米汤

紫菜富含钙铁,能够改善贫血,促进骨骼生长发育!

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食材

  • 紫菜 一块
  • 鸡蛋 两个
  • 玉米粒 一小碗
  • 香菜 适量
  • 淀粉 一勺
  • 一勺
  • 鸡精 一勺
  • 胡椒粉 一点

步骤

紫菜玉米汤,先准备两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

1. 先准备两个鸡蛋

紫菜玉米汤,一块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>

2. 一块紫菜

紫菜玉米汤,切点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>末

3. 切点香菜

紫菜玉米汤,鸡蛋打入碗中

4. 鸡蛋打入碗中

紫菜玉米汤,搅拌均匀

5. 搅拌均匀

紫菜玉米汤,准备一勺淀粉

6. 准备一勺淀粉

紫菜玉米汤,兑一勺水,搅拌均匀,备用

7. 兑一勺水,搅拌均匀,备用

紫菜玉米汤,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>

8. 准备玉米粒

紫菜玉米汤,锅里烧水

9. 锅里烧水

紫菜玉米汤,倒入玉米粒

10. 倒入玉米粒

紫菜玉米汤,水烧开

11. 水烧开

紫菜玉米汤,倒入鸡蛋液

12. 倒入鸡蛋液

紫菜玉米汤,不停的搅拌鸡蛋液,然后加调好的水淀粉

13. 不停的搅拌鸡蛋液,然后加调好的水淀粉

紫菜玉米汤,再加紫菜

14. 再加紫菜

紫菜玉米汤,加一勺盐

15. 加一勺盐

紫菜玉米汤,一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

16. 一点胡椒粉

紫菜玉米汤,再加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

17. 再加一勺鸡精

紫菜玉米汤,搅拌均匀

18. 搅拌均匀

紫菜玉米汤,放点香菜即可

19. 放点香菜即可

紫菜玉米汤,盛入碗中

20. 盛入碗中

紫菜玉米汤,喝吧!

21. 喝吧!

小贴士

  1. 鸡蛋要等水开后再倒入,倒入锅里快速的搅拌,打成蛋花
  2. 紫菜最后放,因为紫菜一煮就烂
菜谱创建于:2018年05月03日 20:34

应季菜肴

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