梅干菜四季豆

梅干菜四季豆

四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。但是有小毒,应用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。

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食材

  • 四季豆 半斤
  • 梅干菜 1根
  • 香肠 2片
  • 1小块
  • 少许

步骤

梅干菜四季豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>洗干净

1. 四季豆洗干净

梅干菜四季豆,笋干泡水1晚上

2. 笋干泡水1晚上

梅干菜四季豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>洗干净

3. 洗干净

梅干菜四季豆,去皮切末

4. 去皮切末

梅干菜四季豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>切片

5. 香肠切片

梅干菜四季豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 707'>梅干菜</a>切碎

6. 梅干菜切碎

梅干菜四季豆,四季豆水焯一下

7. 四季豆水焯一下

梅干菜四季豆,锅烧干,放油

8. 锅烧干,放油

梅干菜四季豆,香肠爆香,取出备用

9. 香肠爆香,取出备用

梅干菜四季豆,放姜末清炒

10. 放姜末清炒

梅干菜四季豆,放梅干菜炒

11. 放梅干菜炒

梅干菜四季豆,放香肠,放盐,清炒

12. 放香肠,放盐,清炒

梅干菜四季豆,放水,煮熟,水收干

13. 放水,煮熟,水收干

梅干菜四季豆,上桌

14. 上桌

菜谱创建于:2018年05月13日 21:49

应季菜肴

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