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相关菜谱
菌茹烩豆腐
作者:壮妈食记
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豆腐是中国的传统食品,味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的食用菌,具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这虽然只是一道素菜,却也是鲜美无比,营养丰富的,做法也很简单,来试试吧。
孜然土豆
作者:囿于厨房美食
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孜然土豆色香味俱全,深受广大群众的喜爱。主要做法是在土豆起锅时,撒适量孜然、辣椒和盐,香气四溢,撩拨食欲。
可乐鸡翅
作者:苗兒
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众人皆爱的家常菜
边花南瓜花样馒头
作者:已重置
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馒头可以千变万化!随着内心的追求,在普通的食材也能做出高颜值的美食!
蛋抱韭菜饺子
作者:尝尝好味道a
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早餐 每次都是匆忙地外面买点吃 感觉早上都起不来 可是孩子说 校长说了 早餐还是自己家里吃的卫生 放心 所以也就有了这早餐的出现
防抗癌明星蒜蓉西兰花,怎么样做才好吃?
作者:小圆食记
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★★★★★ 小圆食记 Menu 蒜蓉西兰花是一款清清淡淡,做法又简单的家常小炒,耗时短,很方便。 西兰花是防癌抗癌的明星蔬菜,热量非常低,非常适合于减肥。 ★★★★★ 创意指数 蒜蓉西兰花 ▼ 蒜蓉西兰花 ·食材· 西兰花、蚝油、蒜、盐
可乐鸡翅
作者:sophie哈哈
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非常爱吃的一道菜,家里有小朋友的一定要学起来!
好吃不胖~无油低脂零失败的奥尔良面包糠烤鸡腿
作者:枭笑h
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面包糠大家都是不会陌生吧!是我们日常的生活中经常吃的食物,用面包糠来烹饪口感相当不错,所以成为了很多人都喜欢的,今天与大家分享一道健康又卫生的自制面包糠烤鸡腿,我家小朋友一口气吃了3个,还说比KFC的还好吃,哈哈
肉末烧茄子
作者:花花刘大花
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随着夏季的到来,气温不断上升,时令蔬菜陆续开始大量上市。茄子是夏季代表菜之一,也是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。同时,茄子属于寒凉性质的食物,夏季天气本就干燥,所以多吃茄子还能够消热解毒哦。
干煸花菜
作者:冬至雪夜的小厨
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年夜饭餐桌上蔬菜是不可缺少的,首选向大家推荐这个蔬菜,花菜质地细嫩,清甜爽脆,含纤维质较少,味甘鲜美,食后易于消化,花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,比同类的白菜、油菜等多一倍以上,比芹菜、苹果多一倍,花菜是防癌、抗癌的保健佳品,既然吃花菜好处这么多,建议大家经常吃些花菜,这道花菜的做法简单,好吃又下饭,花菜口感脆嫩,大人小孩都喜欢吃,你也学会它做给家人吃
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