南瓜西米露

南瓜西米露

南瓜与西米的完美结合。是一道做法简单、健康营养的冷饮佳品

暮色雨虹

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食材

  • 南瓜 100克
  • 牛奶 200毫升
  • 白糖 适量
  • 西米 100克

步骤

南瓜西米露,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮切小块

1. 南瓜去皮切小块

南瓜西米露,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

2. 加入白糖

南瓜西米露,放入蒸锅

3. 放入蒸锅

南瓜西米露,蒸15分钟后取出

4. 蒸15分钟后取出

南瓜西米露,放凉后用勺压成泥

5. 放凉后用勺压成泥

南瓜西米露,要压得很细腻(可用搅拌机,我嫌洗机子麻烦就没用😄)

6. 要压得很细腻(可用搅拌机,我嫌洗机子麻烦就没用😄)

南瓜西米露,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>

7. 加入牛奶

南瓜西米露,搅拌均匀(可用搅拌机进行搅拌,吃起更细腻些)

8. 搅拌均匀(可用搅拌机进行搅拌,吃起更细腻些)

南瓜西米露,倒入杯子

9. 倒入杯子

南瓜西米露,锅中水开后放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5163'>西米</a>煮15分钟

10. 锅中水开后放入西米煮15分钟

南瓜西米露,煮透后捞出用冷水冲洗掉表面的黏液,再用矿泉水冲洗一次

11. 煮透后捞出用冷水冲洗掉表面的黏液,再用矿泉水冲洗一次

南瓜西米露,取适量西米倒入杯中,再用薄荷叶装饰即可

12. 取适量西米倒入杯中,再用薄荷叶装饰即可

小贴士

  1. 西米煮透后一定要用冷水将表面黏液冲洗干净,防止粘黏,再用矿泉水冲洗一遍保证卫生安全;成品中加入冰块风味更佳。
菜谱创建于:2018年05月16日 19:18

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