营养早餐——鸡蛋火腿饼

营养早餐——鸡蛋火腿饼

没有哪个孩子能抗拒火腿肠的诱惑,所以对不爱吃鸡蛋的小盆友来说,这款早餐非常有营养。

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食材

  • 中筋面粉 40克
  • 鸡蛋 2个
  • 1根
  • 火腿肠 1根
  • 适量
  • 适量

步骤

营养早餐——鸡蛋火腿饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>切片备用。

1. 火腿肠切片备用。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花备用。

2. 切成花备用。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,盆里加入面粉。

3. 盆里加入面粉。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,加入适量的清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,边倒边搅拌成糊状。

4. 加入适量的清,边倒边搅拌成糊状。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,加入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

5. 加入一个鸡蛋

营养早餐——鸡蛋火腿饼,加入葱花。

6. 加入葱花。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,撒上适量的盐,搅拌均匀,静置5分钟。

7. 撒上适量的盐,搅拌均匀,静置5分钟。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,平底锅刷一层薄薄的油。

8. 平底锅刷一层薄薄的油。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,倒入面糊,摊平。

9. 倒入面糊,摊平。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,待定型后码上火腿片。

10. 待定型后码上火腿片。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,打入一个鸡蛋搅散。

11. 打入一个鸡蛋搅散。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,两面煎黄即可出锅。

12. 两面煎黄即可出锅。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,切块装盘。

13. 切块装盘。

营养早餐——鸡蛋火腿饼,美味的营养早餐就做好了!

14. 美味的营养早餐就做好了!

小贴士

  1. 每种牌子的面粉吸水性不同,所以水量根据实际情况来添加。
菜谱创建于:2018年05月17日 11:39

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