营养快手早餐 松软菠菜鸡蛋饼
用料理机高速搅打鸡蛋，让鸡蛋的质地变得多孔，非常松软，用电饭煲来做，直径越小蛋饼越厚，按下煮饭键去刷牙洗脸，就可以吃到热乎乎软噗噗的蛋饼啦～
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食材
- 鸡蛋 3个
- 菠菜 100g
- 盐 1小撮
- 油 适量
步骤
1. 在锅里放一点油，我用的是椰子油，很香
3. 椰子油融化后均匀涂抹，倒入蛋液。
4. 煮饭
5. 泡红茶。
6. 柠檬汁
7. 放上微波加热的芦笋和冷冻蓝莓、碧根果，超满足哟
8. 看截面，像不像蛋糕
菜谱创建于:2018年03月25日 10:26
