奶香玉米面糊
玉米含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，玉米是全世界公认的“黄金作物”，也是粗粮中的保健佳品。这道辅食以玉米为主要原材料，加上蔬菜的点缀，补充维生素的同时，还丰富了色彩。浓浓的奶香味，宝贝早餐吃这样热腾腾的一碗，饱腹感十足咯。配菜中也可以替换宝贝不喜欢的蔬菜，说不定宝贝就欣然接受了。适合9+以上宝宝食用
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食材
- 玉米 一根
- 面粉 15G
- 胡萝卜 少许
- 西兰花 一小朵
- 配方奶 60Ml
- 虾皮粉 少许
- 核桃油 少许
步骤
1. 准备食材如上图
3. 放入切熟食的案板上
4. 切碎
5. 玉米掰小粒，倒入料理杯，加入提前泡好的配方奶
6. 料理机打至泥状
7. 用筛网过滤掉玉米皮
8. 平底锅开小火，倒入玉米泥
9. 煮开后加入面粉
10. 用勺子搅散开
11. 一次加入切碎的胡萝卜西兰花、少许虾皮粉，搅拌均匀即可。如果面糊太稠可以加入少许温水
12. 出锅后滴入几滴核桃油，营养翻倍哦
13. 辅食交流微信13860164332
菜谱创建于:2018年06月05日 15:02
