玉米面糊糊

玉米面糊糊

🌺一咸一甜两种吃法,请根据自己口味选择哦~ 🌽玉米是日常生活中常见的一种粗粮,香甜可口,粗纤维含量高。不但有养胃抗衰老作用,还可以防癌、美肤护肤。吃玉米时尽量嚼烂,腹泻胃寒者不宜多吃。

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食材

  • 玉米面 三勺
  • 白糖 20克
  • 红枣 10枚
  • 百香果 1个

步骤

玉米面糊糊,准备好三勺玉米粉

1. 准备好三勺玉米粉

玉米面糊糊,分次加入清水搅拌均匀

2. 分次加入清水搅拌均匀

玉米面糊糊,搅拌至没有干粉状

3. 搅拌至没有干粉状

玉米面糊糊,像这样可以流动的玉米糊

4. 像这样可以流动的玉米糊

玉米面糊糊,锅中放入两碗清水

5. 锅中放入两碗清水

玉米面糊糊,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>煮10分钟

6. 放入红枣白糖煮10分钟

玉米面糊糊,将红枣捞出(可以不捞)

7. 将红枣捞出(可以不捞)

玉米面糊糊,将玉米糊缓慢倒入烧开的水中

8. 将玉米糊缓慢倒入烧开的水中

玉米面糊糊,并搅拌均匀

9. 并搅拌均匀

玉米面糊糊,小火煮几分钟

10. 小火煮几分钟

玉米面糊糊,倒入红枣

11. 倒入红枣

玉米面糊糊,记得盖上锅盖防止飞溅

12. 记得盖上锅盖防止飞溅

玉米面糊糊,看看我的锅盖已经溅满了

13. 看看我的锅盖已经溅满了

玉米面糊糊,煮熟的红枣玉米糊

14. 煮熟的红枣玉米糊

玉米面糊糊,装入容器中

15. 装入容器中

玉米面糊糊,取一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2068'>百香果</a>,切开顶部

16. 取一个百香果,切开顶部

玉米面糊糊,挖出果肉淋在玉米糊上即可食用。

17. 挖出果肉淋在玉米糊上即可食用。

玉米面糊糊,成品图。

18. 成品图。

玉米面糊糊,这个是麻辣味道的玉米糊。
做法差不多,只是不添加红枣和白糖。煮熟后放凉就会凝固,加入红油辣椒、花椒粉、酱油拌匀即可食用。

19. 这个是麻辣味道的玉米糊。 做法差不多,只是不添加红枣和白糖。煮熟后放凉就会凝固,加入红油辣椒、花椒粉、酱油拌匀即可食用。

小贴士

  1. 倒玉米糊的时候开始一定要小火!小火!小火!
菜谱创建于:2020年02月06日 15:35

应季菜肴

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