补钙又补脑,3分钟就能上桌,好吃省事
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1. 准备好材料
2. 鸡蛋打入碗中
3. 搅打均匀
4. 加入虾皮
5. 加入牛奶
6. 加入面粉
7. 加入黑芝麻
8. 搅拌均匀
9. 平底锅刷一遍薄薄的食用油烧热
10. 倒入蛋液,小火煎至金黄色
11. 翻面继续小火煎至金黄色即可
12. 取出趁热卷成筒状,再切块即可
13. 成品图