猪肝南瓜小饼

猪肝南瓜小饼

最近小笼包食量有所增长,除了正常的吃饭喝奶以外,偶尔也会加餐吃一点加餐小零嘴! 今天分享的是一道既可以作为宝宝主食也可以作为加餐小零食的补铁辅食【猪肝南瓜小饼】参考月龄9个月以上,对南瓜,鸡蛋不过敏的宝宝! 猪肝含有丰富的铁和锌,甚至还含有维生素C,其维生素C的含量比苹果还要高。铁的含量更是瘦肉的7.5倍,是宝宝补铁食材中的佳品。 如果买不到猪肝,用鸡肝来替代也是可以的哟。

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食材

  • 如图一

步骤

猪肝南瓜小饼,所需食材

1. 所需食材

猪肝南瓜小饼,处理猪肝去腥

2. 处理猪肝去腥

猪肝南瓜小饼,蒸南瓜包菜

3. 蒸南瓜包菜

猪肝南瓜小饼,打鸡蛋

4. 打鸡蛋

猪肝南瓜小饼,猪肝煮熟后切碎一点

5. 猪肝煮熟后切碎一点

猪肝南瓜小饼,做成猪肝液

6. 做成猪肝液

猪肝南瓜小饼,放入所有食材搅拌均匀

7. 放入所有食材搅拌均匀

猪肝南瓜小饼,撒上橙子汁就完成啦

8. 撒上橙子汁就完成啦

猪肝南瓜小饼,完成

9. 完成

小贴士

  1. 这个做法是宝宝是完全吃不出猪肝味的,基本就是鸡蛋橙子的味道比较重!
菜谱创建于:2018年07月14日 20:53

应季菜肴

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