南瓜小饼

南瓜小饼

『南瓜饼』酥软甜糯,一口下去香掉了牙。做南瓜饼其实很简单,厨房小白也能100%成功。教你做0添加,超级简单的做法,快来学学吧!南瓜营养丰富,金黄的外表,香脆的边,一口咬下去,,让人回味无穷!

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食材

  • 南瓜 200克
  • 豆沙 50克
  • 糯米粉 200克

步骤

南瓜小饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>洗干净去皮切片

1. 南瓜洗干净去皮切片

南瓜小饼,放在盘子里隔水蒸20分钟

2. 放在盘子里隔水蒸20分钟

南瓜小饼,蒸熟的南瓜放进盆里,用筷子搅成南瓜泥

3. 蒸熟的南瓜放进盆里,用筷子搅成南瓜泥

南瓜小饼,晾一会后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>,用筷子搅拌均匀

4. 晾一会后加入糯米粉,用筷子搅拌均匀

南瓜小饼,再用手和成光滑的糯米面团,静置10-15分钟

5. 再用手和成光滑的糯米面团,静置10-15分钟

南瓜小饼,取一小块面团,用手心按扁,包入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6517'>豆沙</a>馅。(面团每个约50g,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6517'>豆沙</a>馅每个约20g)

6. 取一小块面团,用手心按扁,包入豆沙馅。(面团每个约50g,豆沙馅每个约20g)

南瓜小饼,包好的南瓜饼按扁

7. 包好的南瓜饼按扁

南瓜小饼,包好的南瓜饼放入芝麻里面,沾满芝麻

8. 包好的南瓜饼放入芝麻里面,沾满芝麻

南瓜小饼,平底锅倒油烧热,放入芝麻南瓜饼,中小火煎至两面金黄即可

9. 平底锅倒油烧热,放入芝麻南瓜饼,中小火煎至两面金黄即可

南瓜小饼,煎好的芝麻南瓜饼放在厨房用纸上吸一吸油装盘

10. 煎好的芝麻南瓜饼放在厨房用纸上吸一吸油装盘

南瓜小饼,南瓜饼香甜软糯的,很好吃

11. 南瓜饼香甜软糯的,很好吃

南瓜小饼,非常适合于老年人和需要减肥的年轻人

12. 非常适合于老年人和需要减肥的年轻人

小贴士

  1. ◆ 南瓜泥加入糯米粉的量可以根据实际情况增减
  2. ◆ 因为不同的糯米粉吸水量不同,所以根据实际情况增减糯米粉。
  3. ◆ 南瓜饼还可以包入豆沙馅料,裹上芝麻油炸,口感为酥脆软糯。
  4. ◆ 和面时也可以加入白糖,或者最后淋蜂蜜食用
  5. ◆ 豆沙和芝麻随自己喜好,可放可不放
菜谱创建于:2018年09月27日 15:04

应季菜肴

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