快手正餐麻油淋秋葵

快手正餐麻油淋秋葵

秋葵是营养非常丰富的蔬菜，而且非常好种植，耐旱，我种了5棵秋葵，基本上除了下雨没有浇过水，长的非常好，结的秋葵完全够一家人吃，秋葵营养虽好，但是很多人不喜欢秋葵的味道，这道麻油淋秋葵是我最常做的，简单方便，麻油香气迷人，结合秋葵非常好

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食材

秋葵几根
麻油
大蒜子
小米椒
酱油
盐

步骤

快手正餐麻油淋秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>洗净切蒂对半切开

1. 秋葵洗净切蒂对半切开

快手正餐麻油淋秋葵,锅里烧开水放入秋葵焯水2分钟，捞起装盘备用

2. 锅里烧开水放入秋葵焯水2分钟，捞起装盘备用

快手正餐麻油淋秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>大蒜子切细

3. 小米椒大蒜子切细

快手正餐麻油淋秋葵,调淋酱，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5506'>麻油</a>，盐

4. 调淋酱，放入酱油，麻油，盐

快手正餐麻油淋秋葵,淋在秋葵上即可

5. 淋在秋葵上即可

菜谱创建于:2018年08月02日 17:50

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