油淋秋葵

油淋秋葵

油淋秋葵是口味清爽味道鲜美的一道快手菜!喜欢的可以试试。

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食材

  • 秋葵 14个(约300克)
  • 1段
  • 2片
  • 红椒 1片
  • 少许
  • 生抽 1汤勺
  • 蒸鱼豉油 1汤勺
  • 1/2汤勺
  • 白糖 1/2茶勺
  • 食用油 适量

步骤

油淋秋葵,备好食材

1. 备好食材

油淋秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>各切丝

2. 各切丝

油淋秋葵,红椒用裱花嘴压出花形(用来点缀)

3. 红椒用裱花嘴压出花形(用来点缀)

油淋秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>开水绰2分钟

4. 秋葵开水绰2分钟

油淋秋葵,过凉水捞出来控干水分

5. 过凉水捞出来控干水分

油淋秋葵,一根秋葵切花其它的一切两半

6. 一根秋葵切花其它的一切两半

油淋秋葵,摆好盘

7. 摆好盘

油淋秋葵,放上姜丝葱丝

8. 放上姜丝葱丝

油淋秋葵,调料碗备好:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>醋盐

9. 调料碗备好:生抽蒸鱼豉油白糖醋盐

油淋秋葵,把碗里的调料汁均匀浇在秋葵上

10. 把碗里的调料汁均匀浇在秋葵上

油淋秋葵,热锅凉油,把油加热到七成时关火

11. 热锅凉油,把油加热到七成时关火

油淋秋葵,把热油淋在秋葵上,撒上红椒花点缀即可

12. 把热油淋在秋葵上,撒上红椒花点缀即可

油淋秋葵,成品图

13. 成品图

小贴士

  1. 开水绰秋葵时,在水里可以加点盐和几滴油,这样绰出来的秋葵颜色鲜绿;调料汁可以根据自己的口味来调;食用时用筷子拌一下。
菜谱创建于:2017年09月19日 11:19

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