一个人在家的日子
去年暑假妈咪去西安了 我一个人在家吃饭睡觉 和表姐一起造作 今年妈咪去寻乌了 又是本宝宝一个人在家 其实我挺喜欢这样的生活状态的💛早上睡醒起来洗漱完毕去楼下买早点回家 1.早餐摆盘拍照 吃完早餐洗好盘2.把自己的衣服洗干净 晾衣服 3.洗衣服的水用来拖地 擦桌子4.把中午要吃的菜菜洗好备用 出门去练琴5.练完琴回家准备午餐 6.午餐摆盘拍照 用完餐后 洗碗结束后 玩玩手机看看电视7.煮一锅绿豆汤放凉 8.午休时间到9.睡醒以后喝一碗汤或者水果 零食10.把绿豆汤打包放冰箱 和妈咪聊天记录自己在家的日子！10.晚上出门上钢琴课 11.回家吃晚饭！12.家楼下散散步13.上楼洗澡🛁完毕 躺床上吹空调14.学习英语半小时 15.晚安💤😘💤🌙⭐️
47 菜谱
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食材
- 一个人
- 一栋房
- 一口锅
步骤
1. 第一天午餐紫米饭🍚豆角焖 炒鸡蛋🍳
2. 第一天晚餐南瓜粥 辣椒炒空心菜
3. 第二天早餐 荷包蛋🍳🌶️巴沙鱼吐司🍞 酸奶
4. 第二天午餐 空心菜梗 炒鸡蛋🍳 苦瓜炒🌶️ 吐司🍞
5. 第二天午餐 自己做的肉丸子
6. 第二天晚餐 卤鸡爪
7. 第三天 外婆家补补 喝海带汤
8. 第三天 外婆家 鸡蛋炒韭黄 肉丸子米饭🍚
9. 第三天 外婆家晚餐 鸡蛋肉饼汤 蔬菜米饭🍚
10. 第四天早餐 牛奶
11. 第四天早餐 牛奶 🥛油条鸡蛋🥚 绿豆粥
12. 第四天午餐 空心菜 豆芽 虎皮蛋卤鸡爪 炒鸡蛋🍳
13. 第四天晚餐 咸鸭蛋菜米饭🍚 绿豆粥
14. 第五条早餐 蛋炒饭 椰奶
15. 第五天午餐 闺蜜约外食 桃花酒好好喝
16. 第五天早餐 鲍师傅 南瓜粥
17. 第六天午餐 红薯叶炒鸡蛋焖饭
18. 第六天晚餐 圣女果
19. 第七天早餐 紫米红枣粥 🍒 鲍师傅
20. 第七天午餐 秋葵 红薯叶 🍅鸡蛋焖饭
21. 第七天晚餐 酸奶 红糖粽子
22. 第八天早餐 🍒🍅 包子 蒸南瓜
23. 第八天午餐 胡萝卜🥕蒸蛋 油麦菜米饭🍚
24. 第八天晚餐 三鲜包
25. 第九天早餐 胡萝卜鸡蛋炒饭 百香果水 🍒
26. 第九天午餐 酱油胡萝卜鸡蛋炒饭红薯叶 椰子
27. 第十天早餐 🍇🍌包子
28. 第十天午餐 红烧鸡爪 苦瓜炒蛋 土豆片米饭🍚
29. 第十一天姨父家吃饭
30. 第十一天和姐姐外食
31. 第十二天 红烧鸡爪 荷包蛋🍳 红薯叶米饭🍚
32. 第十三天早餐 糖包子 百合绿豆汤
33. 第十三天午餐 秋葵蛋炒饭 红薯叶 米饭🍚
