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鱼松

鱼松

鱼松的家常做法,共“49”个相关菜谱
  1. #咸味# 骨汤鱼松米线
    作者:胸有成竹1966
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    #咸味# 骨汤鱼松米线
    骨头棒子即猪骨,它除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力,无论年轻人还是老人孩子多喝骨汤都有益于身体健康。米线是我的好姐妹红姐家手工制作的,无污染无添加的绿色食品,早晨煮上碗骨汤米线能量满满,心里暖暖的。
  2. 鱼松咸蛋黄馅青团
    作者:曲奇饼干花园
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     鱼松咸蛋黄馅青团
    清明节快到了,又见到了开着小黄花的鼠曲草,忘不了那淡淡的清香,于是便做了好吃又营养的青团。
  3. 鱼松芝士纸杯面包
    作者:曲奇饼干花园
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    鱼松芝士纸杯面包
    朋友送我一些自制的鱼松,正好家里有方形纸杯,拿来做面包,送人方便,自制的面包没有添加剂,不好放太久,每次做好我都会送给邻居品尝,成品出炉后满屋飘香,特别松软,特别好吃!
  4. 鱼松重黄油面包
    作者:lizhenping
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    鱼松重黄油面包
    台湾产的金枪鱼罐头肉松不错,放入面包中真是美味,黄油和鱼松融化后的效果很棒!
  5. 藜麦鱼松饭团
    作者:树苗妈妈早餐记
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    藜麦鱼松饭团
    今天给大家介绍一种美食博主、明星超模、健身达人都很热衷并推荐的食材——藜麦,因为其全谷全营养+低脂低热量低糖+大量纤维俘获了大量的粉丝,煮熟后会有一圈白色的小卷须,口感Q弹,有着淡淡的坚果和谷物的清香,因此藜麦特别百搭且可调度高,可以称得上是最常见的食物里最优秀的食材。 今天树苗妈妈分享一种简单美味的吃法~藜麦鱼松饭团,可爱的造型不仅小朋友喜欢,把大人的心也萌化了O(∩_∩)O~
  6. 日式鲑鱼松
    作者:yvonne1121
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    日式鲑鱼松
    这个是在一本日本的书上看上了学的,鲑鱼,和三文鱼不完全是一回事情,三文鱼是鲑鱼的一种,我这用的还是超市里的三文鱼。很好吃,营养丰富,给小盆友吃也很合适哦!
  7. 简单易做的三文鱼松
    作者:小小辅食日记
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    简单易做的三文鱼松
    什么样的鱼适合宝宝吃呢? 污染少低汞,营养高富含dha的,刺少因为宝宝小不会吐刺我们买刺少的容易加工,还有容易买到也很重要。 符合这几个条件的比如三文鱼、真鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼、鲳鱼平时都可以给娃吃吃 高汞的鱼最好不要给孩子吃,比如鲨鱼、剑鱼、方头鱼、旗鱼等等 平时我们菜场买到的鱼都是鲫鱼、带鱼、草鱼等等,这些重金属污染少,但是dha含量也很少。 三文鱼含有丰富的饱和脂肪酸,是优质蛋白的来源。深海鱼污染少,富含dha,一周可以给宝宝吃两次鱼, 还有要选择刺少或者无刺的鱼,比如三文鱼买过来已经去皮去骨的就很适合我们做辅食,更加方便也不需要担心有刺。还是那个原则,品种多样一周里鱼、虾猪肉牛肉都吃是最好哒。三文鱼松冷冻保存一个月没问题,可以拿出来放在面条里、粥里非常的方便哦
  8. 鱼松夹心面包
    作者:曲奇饼干花园
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    鱼松夹心面包
    “三月不减肥,四月徒伤悲”,鱼肉比猪肉营养价值高,多吃也不易发胖,鱼肉做成鱼松香酥可口,拿来给面包夹馅,口感和营养都加分不少。
  9. 【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧
    作者:小骨陪娃
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    【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧
    DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的重要构成成分。一般鱼类含有丰富的DHA,麻麻们记得多给宝宝吃一些鱼类哦~ 今天做的厚蛋烧里加了海鲜菇,海鲜菇含氨基酸还可以调节身体免疫力,妈妈可以把海鲜菇切碎,然后炒香后给宝宝添加。搭配三文鱼松和蛋卷香,味道非常鲜美! 辅食分享V❤:472812817
  10. 鱼松小蛋糕
    作者:lizhenping
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    鱼松小蛋糕
    好久没有做纸杯小蛋糕了,因为要送人做了20个纸杯蛋糕,家里正好有台湾金枪鱼罐头肉松,放在蛋糕里增加美味。
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