明目去火枸杞百合绿豆汤

明目去火枸杞百合绿豆汤

百合绿豆汤是去火的，加上枸杞 护眼明目，此汤是天天看电脑，玩手机的人吃最好不过了。

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食材

  • 绿豆 100克
  • 百合 150克
  • 枸杞 30克
  • 糖 适量

步骤

明目去火枸杞百合绿豆汤,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>

1. 准备好绿豆，百合，枸杞

明目去火枸杞百合绿豆汤,绿豆清洗干净，放入锅中清水浸泡一小时

2. 绿豆清洗干净，放入锅中清水浸泡一小时

明目去火枸杞百合绿豆汤,百合去掉尖，一片一片剥开洗净

3. 百合去掉尖，一片一片剥开洗净

明目去火枸杞百合绿豆汤,枸杞洗净

4. 枸杞洗净

明目去火枸杞百合绿豆汤,绿豆烧开，转小火烧花开

5. 绿豆烧开，转小火烧花开

明目去火枸杞百合绿豆汤,放入百合烧开

6. 放入百合烧开

明目去火枸杞百合绿豆汤,放入枸杞

7. 放入枸杞

明目去火枸杞百合绿豆汤,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>搅化

8. 放入适量糖搅化

明目去火枸杞百合绿豆汤,盛入碗中

9. 盛入碗中

明目去火枸杞百合绿豆汤,舀一勺枸杞百合绿豆汤尝一尝真的好吃

10. 舀一勺枸杞百合绿豆汤尝一尝真的好吃

小贴士

  1. 绿豆清洗干净，放入锅中清水浸泡一小时。百合去掉尖，一片一片剥开洗净。
菜谱创建于:2018年08月08日 23:29
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