用一杯紫色果蔬汁，换你一双明亮眼睛，值了
眼睛很努力，一直在眨啊眨地帮助我们探索明亮的未知世界。 日常生活中，如果身体缺乏所需的营养，免疫力、抵抗力就会下降，容易引起各种各样的眼病。 对它好点就成了理所当然的，有时却很无奈，不是不想对它好，而是不知道什么食物才是讨眼睛的喜欢的，这不眼睛最爱挚爱的果蔬汁来了。
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食材
- 蓝莓 180克
- 西柚 280克
- 紫甘蓝 80克
- 柠檬 半个
步骤
小贴士
- 1、冷藏过后食用口感更佳。
- 2、嗜甜的朋友可以根据自己的口味加蜂蜜。
- 3、世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
- 4、崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
- 5、分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
菜谱创建于:2018年08月21日 20:06
