裙带菜豆腐补钙汤

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食材

裙带菜一包
豆腐 5克
胡萝卜 3克
生菜叶两片

步骤

裙带菜豆腐补钙汤,准备食材

1. 准备食材

裙带菜豆腐补钙汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 280'>裙带菜</a>泡发

2. 裙带菜泡发

裙带菜豆腐补钙汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切碎

3. 胡萝卜切碎

裙带菜豆腐补钙汤,生菜切碎

4. 生菜切碎

裙带菜豆腐补钙汤,泡发的裙带菜切碎

5. 泡发的裙带菜切碎

裙带菜豆腐补钙汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切碎

6. 豆腐切碎

裙带菜豆腐补钙汤,锅中倒入黑芝麻牛油果油

7. 锅中倒入黑芝麻牛油果油

裙带菜豆腐补钙汤,撒入适量虾皮翻炒加入胡萝卜丁

8. 撒入适量虾皮翻炒加入胡萝卜丁

裙带菜豆腐补钙汤,加入裙带菜翻炒片刻

9. 加入裙带菜翻炒片刻

裙带菜豆腐补钙汤,加入清水

10. 加入清水

裙带菜豆腐补钙汤,水开加入豆腐

11. 水开加入豆腐

裙带菜豆腐补钙汤,加入水淀粉

12. 加入水淀粉

裙带菜豆腐补钙汤,煮至浓稠时加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92833'>生菜叶</a>

13. 煮至浓稠时加入生菜叶

裙带菜豆腐补钙汤,煮一分钟出锅咯

14. 煮一分钟出锅咯

裙带菜豆腐补钙汤,一碗补钙的汤出锅啦！

15. 一碗补钙的汤出锅啦！

裙带菜豆腐补钙汤,成品

16. 成品

裙带菜豆腐补钙汤,成品

17. 成品

裙带菜豆腐补钙汤,成品

18. 成品

菜谱创建于:2018年09月13日 16:17

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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