百变水果 三色水果银耳粥
小的时候去老师家玩，老师用银耳粥招待我们，那时第一次喝银耳粥，感觉好新奇，我好羡慕我的老师，她不仅会教书，还会做炖品，那时我想等我长大了我也做炖品给我的学生喝，如今我真的也能给我的学生做炖品了，银耳粥不在话下，可以换着花样的做，不同的季节加入不同的食材，现在天冷了，气候干燥，我就做一些水果银耳粥，这样能更好的滋润我们的皮肤，容颜更漂亮。
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食材
- 鲜银耳 1朵
- 莲子 10g
- 百合 10g
- 冰糖 适量
- 紫色火龙果 适量
- 芒果 适量
- 猕猴桃 适量
- 水 适量
步骤
1. 准备好主要食材。
2. 新鲜的银耳从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。
3. 将银耳撕成小朵，去掉银耳黄色的根儿。
5. 火龙果果肉切成小丁。
6. 芒果切成小丁。
7. 猕猴桃切成小丁。
8. 将银耳放入电压力锅的内胆里。
9. 放入莲子、百合、冰糖。
11. 放入电压力锅里，接上电源，盖上锅盖儿。
12. 点击“牛蹄筋”键，电压力锅工作35分钟后自动断电，等待电压力锅自然放气。
13. 银耳粥煲好了，软嫩润滑，入口即化。
14. 将银耳粥盛入汤碗中。
15. 将准备好的三色水果放入银耳粥的碗里，水果的量随意。
16. 成品图。
菜谱创建于:2018年11月16日 20:28
