口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合

吃虾酱炒豆角能补充人体所需要的蛋白质,从而保障人体新陈代谢的正常运行,所以既美味又有营养的虾酱炒豆角,很有必要学会哦~

便当先生

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食材

  • 豇豆|虾酱
  • 蒜末|小米椒

步骤

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合,·食材·

【主料】:豇豆|虾酱

【辅料】:蒜末|小米椒

1. ·食材· 【主料】:豇豆|虾酱 【辅料】:蒜末|小米椒

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合,豇豆切段,盐水中浸泡30分钟。

2. 豇豆切段,盐水中浸泡30分钟。

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合,锅中油烧热,倒入沥干水分的豆角。

3. 锅中油烧热,倒入沥干水分的豆角。

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合,炒至豆角承翠绿色,倒入小半碗高汤。

4. 炒至豆角承翠绿色,倒入小半碗高汤。

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合,大火烧开转小火焖3~5分钟。

5. 大火烧开转小火焖3~5分钟。

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合,汤汁差不多收干,倒入虾酱,加少许盐和糖炒匀。

6. 汤汁差不多收干,倒入虾酱,加少许盐和糖炒匀。

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合,最后倒入蒜末和小米椒炒出香味即可。

7. 最后倒入蒜末和小米椒炒出香味即可。

口感爽脆甘甜的虾酱豆角,老人小孩都适合,虾酱可是好东西,配上爱吃的豆角,恩,真的很不错~~

8. 虾酱可是好东西,配上爱吃的豆角,恩,真的很不错~~

菜谱创建于:2019年02月20日 22:00

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