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1. 红萝卜洗干净,去皮,切块
2. 玉米洗干净,切块
3. 筒骨、马蹄洗干净待用
4. 冷水下锅,放入筒骨,焯一下血水
5. 把焯好的筒骨,去掉水沥干
6. 玉米,胡萝卜洗干净,切段,大火煮沸腾水后放入玉米和胡萝卜
7. 放入筒骨和马蹄,大火煮开后小火慢炖1个小时
8. 出锅前放入盐调味,即可食用