香酥紫菜脆脆
紫菜含有各种B族维生素 有利于儿童生长发育 经过烘烤的紫菜香酥脆脆的 可以拌饭当零嘴 日常补钙的小能手 操作简单营养翻倍
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食材
- 头水紫菜 200克
- 鸡蛋 2个
- 白芝麻 50克
- 宝宝食盐 10克
- 食用油 20克
步骤
2. 食材处理： 将紫菜用剪刀剪成适合自己宝宝食用的大小（月龄小的宝宝也可以用研磨机打碎）
3. 将剪好的紫菜放进碗里
4. 倒入白芝麻（也可以用虾皮代替 注意⚠️用了虾皮就可以不放盐了 ）
5. 打入两个鸡蛋（这是咸口的 如果做甜口的则用蜂蜜代替）
6. 加入适量宝宝食盐
7. 倒入食用油（食用油比较香 比较注意健康的可以用橄榄油）
8. 所有食材全部放入碗内
9. 用搅拌器混合均匀
10. 烤盘铺上油纸 将搅拌好的紫菜倒入烤盘
11. 用勺子或者刮刀压平（喜欢脆一点就摊薄一些）
12. 烤箱上下管180度烤十五分钟（根据自己家的烤箱温度适当调节）
13. 烤好的紫菜自然放凉后切块食用
14. 日常摆拍
15. 厚厚一片真的超级满足
16. 赶紧试试吧
菜谱创建于:2019年03月18日 11:03
