芒果酸奶吐司
快手营养早餐，比蛋糕简单，比包子好吃，营养低脂，好吃还不怕胖。
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食材
步骤
1. 准备好材料，吐司4片，芒果2个，鸡蛋1个，酸奶1盒。
2. 把芒果清洗干净后，去掉芒果核后取肉备用。
3. 把切片的吐司切掉四边。
4. 取一片吐司，先放上2勺酸奶，再放上芒果。
5. 在芒果上再铺上一层酸奶后盖上另外一片吐司，轻轻压一下。
6. 鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
7. 把夹入水果的吐司放入鸡蛋液中，上下和四周都均匀地裹上一层蛋液。
8. 平底锅刷一层油，把裹了蛋液的吐司放入锅中。
9. 小火慢煎至两面都呈金黄色后即可。
10. 直接吃或者一切为二都可以。
11. 外面香脆，咬一口会爆浆，口感丰富的芒果酸奶吐司。
小贴士
- 酸奶要用浓稠型的那种，不然太稀了的话，不好处理。
菜谱创建于:2019年03月30日 01:10
