黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼

春天补钙好时光,蛋饼里加入一些黑芝麻,提味又补钙。软软的蛋饼特别适合宝宝吃,蛋饼里的蔬菜可以随意添加宝宝喜欢吃的或者家里有的!

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食材

  • 西葫芦 一段
  • 鳕鱼肠 2根
  • 鸡蛋 一个
  • 面粉 适量
  • 黑芝麻粉 适量

步骤

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼,准备好所需食材

1. 准备好所需食材

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>去皮擦细丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65569'>鳕鱼肠</a>切小丁

2. 西葫芦去皮擦细丝,鳕鱼肠切小丁

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>、鳕鱼肠和西葫芦倒入一个碗内搅拌均匀

3. 鸡蛋、鳕鱼肠和西葫芦倒入一个碗内搅拌均匀

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼,舀入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>搅拌均匀(这边<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>不要太多噢,不然蛋饼煎出来会硬)

4. 舀入适量的面粉搅拌均匀(这边面粉不要太多噢,不然蛋饼煎出来会硬)

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼,撒适量的盐拌匀调味

5. 撒适量的盐拌匀调味

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼,最后舀入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141752'>黑芝麻粉</a>(多一点少一点都可以噢)

6. 最后舀入适量的黑芝麻粉(多一点少一点都可以噢)

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼,不粘锅刷一层油,一勺勺舀入面糊,小火慢煎至两面金黄即可出锅

7. 不粘锅刷一层油,一勺勺舀入面糊,小火慢煎至两面金黄即可出锅

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼,营养又美味!

8. 营养又美味!

菜谱创建于:2019年04月08日 19:40

应季菜肴

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