🥕🥚 蔬菜蒸蛋 营养的一餐就是这么简单
宝宝👶爱吃，妈妈放心
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食材
- 熟米饭🍚 少许
- 胡萝卜🥕 少许
- 西葫芦 少许
- 虾🦐 2只
- 鸭蛋 2个
- 油 少许
- 黑芝麻 少许装饰，也可不用
步骤
1. 把所有材料准备好
2. 西葫芦，胡萝卜🥕切丁，最好切小点，宝宝比较容易吃，虾仁🍤切碎，跟鸡蛋米饭🍚一起搅拌均匀
3. 不要放水，蔬菜可以根据宝宝喜欢的来做，虾仁🍤可以换成宝宝喜欢吃的海苔或三文鱼鳕鱼肠都可以哦
4. 准备好容器，底部四周都刷一层薄油，少许的哦，这是为了蒸熟后好脱落，也为了排面嘛
5. 上锅蒸10分钟就，关火🔥闷2分钟，这个时间可以自己掌握，只要熟了就可以，出来就是这个样子
6. 然后切条，也可以用饼干模具进行切，更卡哇伊，下点黑色芝麻装饰
小贴士
- 行动起来吧，把材料换成其他食材也是不风味哦。
- 小宝宝的尽量切小点，可以让宝宝更好入口，更好吸收
菜谱创建于:2018年07月08日 06:09
