史上最简单的奶酪披萨
奶酪富含优质酪蛋白,还含有丰富的维生素D和钙质,有助于为宝宝补充钙质。不过为了减少过敏反应的发生,建议在宝宝1岁后再适时添加,且需选择低盐奶酪。
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食材
- 如图一
步骤
1. 奶酪20g,西葫芦10g,胡萝卜10g,鸡蛋2个
2. 将胡萝卜和西葫芦切小块
3. 奶酪挂丝
4. 鸡蛋打散加入西葫芦和胡萝卜
5. 入锅小火煎
6. 减脂蛋液凝固后撒入奶酪
7. 表层快熟后放入1小勺盐起锅!
8. 摆盘
菜谱创建于:2019年05月19日 18:18